Spezifisches Leistungstraining

Du bist Sportler und willst bestimmte Leistungsbereiche gezielt ausbauen, dich auf einen Wettkampf vorbereiten oder eine optimale Betreuung während deiner Saison? Bei mir wird Training ganz neu definiert - und speziell auf dich persönlich ausgerichtet! Coaching, Training, Ernährung und Regeneration auf einem bisher nicht gekannten Level!

Im Leistungssport ist es entscheidend, möglichst verletzungsfrei auf höchstem Level Leistung zu bringen! Und Training sollte dich in der jeweiligen Sportart auch tatsächlich verbessern! Somit ist ein klares individuelles Trainingskonzept abhängig von deinem Leistungsstand absolut entscheidend! Individuelle Schwachstellen im Hinblick auf Kraft- und Leistungsentwicklung zu erkennen und ausmerzen sowie das gesamte Leistungsniveau spürbar anzuheben - darum geht es!

Ich biete

• eine ausführliche Anamnese
• sportartspezifische und gesundheitliche Analyse deines aktuellen körperlichen Leistungsniveaus
• sportartspezifische Bewegungsanalysen
• ausführliche Beratung und professionelle Unterstützung im Hinblick auf die Umsetzung deiner jeweiligen Ziele
• aktive Zusammenarbeit und Abstimmung mit deinen Technik- und Taktiktrainern zur Optimierung deiner Zielerreichung
• die Erstellung eines auf dich zugeschnittenen Trainingskonzepts
• zielorientiertes Training unter fachlicher Anleitung
• Überwachung deines Trainings
• kurz-, mittel- und langfristige Trainingsbetreuung
• Wettkampf- und Saisonbetreuung

Preise:

150 €/Std.

10er-Karte: 1.350,00 €

In Verbindung mit der Körperanalyse oder Ernährungsberatung erstelle ich gerne ein individuelles Pauschalangebot!

Ihr wollt zu zweit, in einer Gruppe oder als Mannschaft mit mir als Coach arbeiten? Kein Problem - schreibt mich bzgl. Preisen einfach an!

Das Coaching und Training ist nicht ortsgebunden und zeitlich flexibel - ich richte mich ganz nach dir!