Ernährungsberatung
Sich richtig zu ernähren ist leichter gesagt, als getan. Unzählige Publikationen und Ernährungsansätze verwirren uns mehr, als dass sie uns wirklich helfen. Dem schaffen ich Abhilfe! Ich mache dir das komplexe Themenfeld "Ernährung" verständlich und helfe dir dabei, effektiv und langfristig deine Ernährung umzustellen und deine Ziele zu erreichen - und beachte dabei deine persönlichen Geschmackspräferenzen! Finde Gefallen an Essen, das deinem Körper gut tut, deine Leistungsfähigkeit steigert und lass dich von einem neuen Lebensgefühl überraschen!
Die Ernährungsberatung inkl. allgemeinen Tipps für den Alltag lässt sich optimal mit Personal Training verbinden - eine umfangreiche Betreuung hinsichtlich Training und daran angepasster Ernährung ist selbstverständlich möglich!
Ich betreue und begleite dich von Anfang bis Ende und bin jederzeit für dich da!