Reha- und Gesundheitstraining

Du willst wieder fit und belastbar werden und Schmerzen, sowie Einschränkungen effektiv angehen? Nach einer ausführlichen Anamnese erstelle ich dir speziell auf deine Problematik ausgerichtete Trainingspläne und führe dich gezielt zu einer besseren Lebensqualität! Ob bei Verletzungen oder vor und nach Operationen!

Um optimale Ergebnisse zu erzielen stimme ich mich gerne mit den behandelnden Physiotherapeuten und Ärzten ab und arbeite ich je nach Problematik auch mit ausgewählten Spezialisten zusammen!

Das Reha-Training ist sehr vielseitig - über Wahrnehmungs- und Bewusstseins-Schulung, Verbesserung der Bewegungskoordination bis hin zu gezieltem Kraft- und Beweglichkeitstraining! 

Nach einem Vorgespräch inlusive einer genauen Analyse der zugrundeliegenden Problematik legen wir gemeinsam das weitere Vorgehen fest - um dir den Weg zu deinem Ziel so effektiv wie möglich zugestalten! 

Ich biete

• eine ausführliche Eingangs-Anamnese
• exklusive Trainingsbetreuung
• Analyse deines aktuellen körperlichen Leistungszustands
• Abstimmung mit behandelnden Ärzten und Physiotherapeuten
• ausführliche Beratung und professionelle Unterstützung im Training
• die Erstellung eines auf dich zugeschnittenen Trainingsplans und Trainingskonzepts
• zielorientiertes Training unter fachlicher Anleitung
• Überwachung deines Trainings

Preise:

150 €/Std.

10er-Karte: 1.350,00 €

In Verbindung mit der Körperanalyse oder Ernährungsberatung erstelle ich gerne ein individuelles Pauschalangebot!

Ihr wollt zu zweit oder in einer Gruppe mit mir als Coach arbeiten? Kein Problem - schreibt mich bzgl. Preisen einfach an!

Das Coaching und Training ist nicht ortsgebunden und zeitlich flexibel - ich richte mich ganz nach dir!